terça-feira, 19 de novembro de 2019

O poder do verde



Cor de quem vive em busca da harmonia, o verde propicia o diálogo, a compreensão, a busca constante de soluções pacíficas e harmoniosas.
Essa cor equilibra, irradia paz, descanso e relaxamento e não tem nada a ver com perda de dinamismo. Tanto que o verde também é associado a trabalho e determinação. Desperta a sensibilidade e desenvolve a capacidade de assimilar as experiências relativas às emoções.
Se você precisa abrir mão de alguma convicção ou sentimento por alguma causa, ou mesmo uma pessoa, nada melhor do que estar em lugares de muito verde ou usar essa cor.
Conhecido como  o tom da esperança, o verde tem a ver com regeneração, recuperação. Se está carente, ferido, enciumado, muito pressionado ou em processo de convalescença ou recuperação de um trauma, busque o amparo no verde que é associado à cura. Cor fria, torna-se vibrante em companhia do vermelho.
Gosto do verde!

Photo by Isis França on Unsplash

terça-feira, 5 de novembro de 2019

Como usar as palavras a seu favor

 
 

Utilizar de forma adequada as palavras é muito importante para mudar estados emocionais e hábitos que prejudicam a vida, além de contribuir para a nossa comunicação de forma eficaz.
Veja algumas dicas:

- use com cuidado o advérbio "não". O cérebro entende com mais facilidade as mensagens positivas do que as negativas. Quando se referir a si mesmo, em vez de falar "eu não sou incapaz", fale "eu sou capaz".
- evite  o verbo "tentar", que sugere dificuldade ou impossibilidade. Não fale "eu vou tentar melhorar", mas "eu vou melhorar". As pessoas se sentem mais seguras quando você diz, por exemplo, "vou ligar amanhã", em vez de "vou tentar ligar amanhã".
- substitua frases como "espero que isso dê certo" por "sei que isso vai dar certo". No primeiro caso, a chance de que algo aconteça fica ao sabor do acaso, enquanto a segunda opção mostra que você fará tudo a seu alcance para ter sucesso.
- tem diferença em dizer "eu sou  gordo", ou "sou deprimido" e "estou deprimido". Portanto, cuidado ao utilizar para si mesmo os verbos "ser" e "estar". O primeiro se refere a sua identidade, enquanto o segundo expressa uma situação que pode ser modificada e transitória.

Photo by Brett Jordan on Unsplash