Desejos para 2025

 

Desejo a você uma vida simples com coragem para se despir de tudo o que não lhe serve mais.

Desejo que você esvazie sua mochila interna  de expectativas e comparações para encontrar a leveza que já existe dentro de você.

Que se aceite por inteiro, se aproxime de suas sombras com amor e integre todas as nuances do seu ser com gentileza e carinho.

Desejo que você se permita errar. Aceite sua humanidade. Você é um ser em construção e maravilhosamente imperfeito.

Desejo que respeite o seu ritmo e descomplique. E, sem excessos, se aproxime de sua autenticidade, de sua natureza e aproveite de forma inteira o maior presente que tem: a sua vida!

Desejo que escolha a doçura e a suavidade. Diminua a carga de trabalho, as atividades, os afazeres e as informações. Diminua as críticas, principalmente as suas com você mesma, as exigências e aprecie mais o que já existe em sua vida.

Desejo que troque a frustração pela apreciação. E que dia após dia tenha a sua vida em suas mãos, de forma verdadeira, livre e autêntica.

Feliz Ano Novo!

Resoluções de final de ano

Alguma coisa acontece em nosso coração quando o fim de ano se aproxima. Um belo dia, somos tomados pelo desejo de desacelerar o ritmo, atendendo ao convite  da introspecção. E, sem sabemos ao certo de onde vem essa súbita serenidade, nos debruçamos sobre o ano que passou. Primeiro, avaliamos perdas e ganhos. Depois, livres das amarras do apego, fechamos o balanço e nos abastecemos da promessa de um ciclo novinho em folha.
Aproveitando a fase  de recomeço, selecionei algumas sugestões de resoluções para colocar em prática no novo ano. São elas:

- Jogar fora papéis que não servem para nada, doar objetos que você não usa, mas que poderão ser de muita  valia para outros;
- Ler mais. Você aumenta seu vocabulário, estimula sua imaginação e amplia seus conhecimentos;
- Reciclar tudo que você puder. Cuidar do planeta é cuidar de você mesmo. E vice-versa;
- Fazer pequenas pausas ao longo do dia, de um minuto ao menos, para respirar profundamente e relaxar;
- Exercitar o cérebro. Passatempos como Sudoku e palavras cruzadas são  excelentes  para isso.

Para ter mais ideias: Resoluções de Ano Novo / Paulo Tadeu / Editora Matrix

E que 2020 entre em nossas vidas como um presente!


Photo by Vika Fleisher on Unsplash

25 de setembro

Dia de aniversário é dia de recomeço!
Alguns gostam, outros não!
Eu acho que aniversário é sempre bom, um novo ciclo se abre, novas paisagens e novas inspirações!
Ciclos! A cada aniversário a gente pensa  em quanto eles são importantes. É um momento para revisar algumas coisas: processos, evoluções, comportamentos. É um marco: um bom dia para nascer outra vez.
Sempre vale a pena celebrar!
E para este meu novo ciclo tenho um único desejo:
"Que eu possa sempre me encantar com a vida e vive-la com paixão!"

Photo by Analia Baggiano on Unsplash