Vida = Risco

Saudando o feminino

A energia feminina, existente em cada um de nós, é a que mantém a doçura, a leveza, e a paciência necessárias para a conservação do planeta. No Dia da Mulher, saudamos essa energia sempre nova de amor.

Palestras interessantes

O site http://www.ted.com/ possui várias apresentações realizadas por cientistas, filósofos, artistas e escritores sobre diversos temas como amor, artes, tecnologia, religião entre outros. Há vídeos que possuem legenda em português.
Segue abaixo uma pequena apresentação com o título "Os 8 segredos do sucesso de Richard Saint John":
Richard St. John's 8 secrets of success Video on TED.com

Local de Trabalho

Agora que o Carnaval passou voltamos novamente a nossa rotina diária. Como muitos dizem que o ano só começa após o Carnaval, a próxima segunda feira seria oficialmente o início de 2010 quando voltamos com todo o foco e energia para o trabalho. Recebi esta semana uma mensagem muito interessante que nos proporciona uma boa reflexão sobre a atmosfera do local onde trabalhamos que muitas vezes não está nada boa. Compartilho a mensagem com vocês:

"O local onde trabalhamos é importante. Ele tem uma atmosfera e esse é um dos muitos fatores invisíveis que auxiliam ou impedem nosso desempenho. Uma atmosfera é criada pelos pensamentos acumulados das pessoas que usam um determinado espaço. A melhoria da atmosfera pode ser obtida mantendo-se uma consciência elevada em relação ao local. Para isso, pratique o seguinte exercício: imagine-se caminhando no local onde você trabalha. Crie uma imagem positiva do lugar e das pessoas que lá estarão. Mentalize antes, em um momento de calma, e essa calma lhe encontrará quando você chegar lá."

Antea Church

Um bom retorno ao trabalho para todos!

Alegria!!!!!!!!!!!

Aproveite este Carnaval para conhecer a alegria infinita que habita dentro de você! Um excelente feriado para todos!

Relembrando uma lição importante

A força gerada pela não violência é infinitamente maior do que a força de todas as armas inventadas pela engenhosidade do homem.

Mahatma Gandhi

Conflitos?

Lembre-se: são necessárias duas pessoas para gerar um conflito, mas apenas uma para começar a resolvê-lo. Quando você resiste, se ressente ou rejeita uma situação, isso não apenas lhe gera um preço a pagar, mas inibe a possibilidade de resolução e mudança positiva. De várias maneiras, o mundo é um espelho de nosso humor. Se o deixarmos nos manter por baixo durante muito tempo, perdemos o contato com nossa habilidade interior de criar ao inspirar os outros a dar o seu melhor. Quando você está mais ciente de como pode contribuir para a resolução de um problema, pode fazer pequenos ajustes em suas ações e em seu comportamento que resultarão numa imensa diferença em todos os seus relacionamentos, em casa e no trabalho.

Extraído do livro Por que Marte e Vênus colidem / Autor: John Gray / Editora Rocco

Adorei esse vídeo!!!!

O ano dos três desejos

Terminei nesta última semana de ler o livro "O ano dos três desejos". Adorei a leitura e o considero o melhor livro que já li em se tratando em concretização de sonhos. Inspirada na obra, vou fazer 2010 um ano para realizar três desejos muito especiais...

Segue sinopse do livro:

Quem, ao arremessar uma moeda numa fonte, fica totalmente imune à crença de que o ato de desejar, de alguma forma, provocará algum resultado? Este é o desafio proposto pela autora em 'O Ano dos três desejos - Como aprendi a realizar meus sonhos'. Ao mesmo tempo que descreve e investiga os mecanismos do ato de desejar, a escritora Noelle Oxenhandler relata como um ano de ousadia, marcado por três fortes desejos - um amor de verdade, cura espiritual e a casa dos sonhos -, tornou-se um modo de encarar a vida.

A publicação é da Editora Rocco.

Vale a pena ler!

Sugestões para 2010

Mais algumas horas e já estamos em 2010! Deixo aqui algumas sugestões para o novo ano:

Onde houver:

Ressentimento pratique o perdão.

Cobrança pratique a flexibilidade.

Controle pratique a confiança.

Rotina pratique a criatividade.

Medo pratique a coragem.

Confronto pratique a negociação.

Resistência pratique a aceitação.

Uma excelente passagem de ano para todos!

Feliz 2010!!!!

Mais um ano chegando ao fim... E já começamos fazer um balanço de 2009 e estabelecer metas para 2010.

"O grande barato é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais, perdemos pessoas que amamos...

Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido estragar o dia por causa de um discussão na ida ao trabalho?

Eu quero viver bem... E você? 2009 foi um ano cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões, tristezas e perdas, reencontros... Normal... 2010 não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o Homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas, e aí? Fazer o que? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que eu desejo para todos nós é sabedoria. E que todos nós saibamos transformar tudo em uma boa experiência. O nosso desejo não se realizou? Beleza... Não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa para esse momento (me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: "cuidado com seus sonhos, desejos, eles podem se tornar realidade").

Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano...

Mas, se a gente entender e permitir olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes. Desejo para todo mundo esse olhar especial!

2010 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente. Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro. 2010 pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, especial!

Depende de mim... De você

Pode ser.. E que seja! (Arnaldo Jabor)"

Um lindo Natal e feliz 2010 para vocês!

Respiração

A respiração pode ser sua aliada no combate das emoções negativas. Dissolva a ansiedade, a raiva, o medo, a irritação e o stress, tão comuns no final do ano, respirando pelo nariz e levando o ar até o abdômen, no seguinte ritmo: inpire em 4 segundos, segure o ar durante 2 segundos (sem tensão) e expire em 9 segundos.