domingo, 5 de junho de 2011

Usando a Aromaterapia na casa

Existem diversas maneiras para se utilizar os óleos essenciais no lar. Existem duas formas muito práticas e seguras e que eu gosto bastante:

1- Saches ou pout porris: recipientes com rolhas, algodão, folhas ou trouxinhas de tecido são ótimos meios para você estar deixando um cheiro agradável dentro de seu armário ou em sua casa. Pingue algumas gotas dos óleos de sua prferência nestes materiais e coloque-os espalhados pela casa ou escritório. Experimente a lavanda, bergamota ou cedro para afastar as traças. No porta sapatos, você poderá utilizar bolinhas de madeira ou chumaços de algodão com óleos essenciais de pinho ou cipreste.

2- Lareira: com o frio que já chegou não podemos deixar de falar em toras de madeira aromatizadas. Coloque aproximadamente 7 gotas de óleo essencial em cada tora uma hora antes de acender o fogo. Aos poucos o aroma é liberado deixando um ambiente aconchegante e delicioso. Algumas sugestões de óleos são os de cipreste, pinho ou cedro.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

25 Ways to Wear a Scarf in 4.5 Minutes!

Este vídeo foi enviado para mim pela minha amiga Rosana. Como adoro lenços, echarpes, cachecóis e afins, fiquei encantada com o vídeo e resolvi compartilhar com vocês! Espero que gostem!

sexta-feira, 6 de maio de 2011

domingo, 1 de maio de 2011

Durma tranquilamente!



Dormir é o momento de recuperar e reorganizar o dia. O corpo se recompõe, se renova e se revitaliza. A mente entra num estágio em que os problemas são esquecidos. Ao dormir você se prepara para um novo dia. Enquanto entra nesse estágio, leve pensamentos positivos - afirmações que criam um dia maravilhoso e um futuro espetacular. Então, se há raiva e culpa dentro de você, deixe sair. Se há ressentimento ou medo, deixe sair. Se há ciúme ou ódio, deixe sair. Se há necessidade de autopunição, deixe sair. Sinta apenas paz em sua mente e em seu corpo enquanto cai no sono.

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Feliz Páscoa!!!



Uma linda Páscoa para vocês!



sexta-feira, 8 de abril de 2011

Para refletir...


O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.


João Guimarães Rosa

sábado, 19 de março de 2011

Pedras no caminho?


"Pedras no caminho? Eu guardo todas. Um dia vou construir um castelo."

Fernando Pessoa

sexta-feira, 11 de março de 2011

sexta-feira, 4 de março de 2011

Alegria que vem do coração...

Compartilho a mensagem que recebi da livraria Omnisciência:
A alegria vem do coração. Aproveite esses dias de Carnaval para conhecer essa alegria que é serena, pura e infinita!
Um Carnaval muito alegre para todos vocês!