domingo, 29 de junho de 2008

Viva o silêncio!

Viva o silêncio!

Hoje vou falar um pouquinho sobre o silêncio, algo que às vezes se torna um pouco raro nos nossos tumultuados dias. Quando existe a ausência de sons, a mente pode se aquietar e assim conseguimos nos conectar com nossos desejos mais profundos. Onde quer que estejamos, podemos sempre cultivar o silêncio e quando estivermos diante dele, o ideal é deixarmos os pensamentos se dispersarem não se agarrando a nenhum deles pois só assim a criatividade, a sensibilidade e a paz interna podem ser despertadas.

segunda-feira, 23 de junho de 2008

Respirando com Saúde



Respirando com Saúde

Aqui vai uma técnica de respiração retirado do livro "Poder sem Limites" (Autor: Anthony Robbins / Editora Best Seller). Além de relaxar, tem como objetivo oxigenar completamente o sangue e ativar o sistema linfático auxiliando a eliminação das toxinas do sangue. Você deve respirar nesta proporção: inspire e conte um, segure o ar e conte quatro, expire e conte dois. Faça três vezes ao dia dez dessas respirações profundas e experimentará uma melhora notável no nível da sua saúde.

segunda-feira, 16 de junho de 2008

Amor


Amor
O mês de junho é um mês muito especial! É o mês do Amor! O mês do sentimento mais belo, e nobre que existe no mundo. Mas todos já perceberam que sem ele é impossível viver pois sem ele nada teria sentido. Porque amar é olhar para dentro de si mesmo e dizer: - Eu quero! É viver intensamente. É estar presente até na ausência. Amar é ter em quem pensar. É razão que ninguém teria razão para nos tirar. É ser só de alguém e nunca deixar esse alguém só. Amar é ir além da morte. É acordar para a realidade do sonho. É vencer através do silêncio. É ser feliz até com o pouco quando o muito não é o bastante. Amar é dar anistia ao seu coração. É sentir saudades. É chegar perto na distância. Amar é a força da razão. É quando os momentos são eternos. Amar é ser adulto e se sentir criança. É viver a vida em versos e ao inverso. É a maior e melhor experiência na vida do ser humano. Acima de tudo...

terça-feira, 10 de junho de 2008

Delicadeza todos os dias (Sempre!)



Delicadeza todos os dias (Sempre!)

A delicadeza nas palavras gera a confiança, a delicadeza no pensamento cria a profundidade, a delicadeza no dar produz amor.

Lao - Tsé, poeta chinês

domingo, 8 de junho de 2008

Florais de Bach

Florais de Bach

Apesar de na última década, ter ocorrido uma maior divulgação na mídia sobre a Terapia com Florais de Bach, ainda encontro pessoas que nunca ouviram falar a respeito. Sendo assim, segue abaixo um texto explicativo sobre os florais.

Os florais são preparados líquidos feitos a partir de infusões de flores de arbustos e árvores silvestres. Foram criados pelo médico inglês Edward Bach entre 1930 e 1936. Não apresentam contra indicação, podendo ser utilizados por pessoas de qualquer idade, inclusive crianças. Plantas e animais também podem se beneficiar com o uso de florais. Normalmente são utilizados por via oral tomando-se 4 gotas 4 vezes ao dia.
Sua atuação é através do tratamento da pessoa e não dos sintomas ou da doença propriamente dita. Isso significa que será a condição emocional da pessoa afetada que será tratada. Sendo assim, os florais não substituem tratamentos médicos ou qualquer outro, mas atuam como excelentes coadjuvantes para tratar-se qualquer doença ou enfermidade, uma vez que os medicamentos tradicionais atuarão nos sintomas e no corpo físico da pessoa, enquanto os florais atuarão nas emoções. Isso irá proporcionar uma cura completa.
É importante ressaltar que não é necessário estarmos doentes para utilizarmos florais. Podemos usá-los, por exemplo, para melhorar nossos relacionamentos, estimular nossa criatividade ou concentração, superar medos ou traumas, desenvolver mais flexibilidade, aumentar nossa auto-estima ou autoconfiança, quando precisarmos realizar mudanças importantes em nossas vidas ou até mesmo realizarmos escolhas de forma mais decidida e responsável. Podem auxiliar sempre que quisermos trilhar um caminho de desenvolvimento pessoal ou de autoconhecimento; além, é claro, de contribuir para que as nossas emoções fiquem harmonizadas.

Observação: Das lindas flores da foto é feito o floral Clematis.

Para saber mais: Livro: Um convite à harmonia: como os Florais de Bach contribuem para o despertar do equilíbrio e da paz interior / Autora: Valquiria Rita Geraldini / Edições Inteligentes

Pedidos no Disq Floral: (11) 30815217



sexta-feira, 6 de junho de 2008

Pensando sobre felicidade...



Pensando sobre felicidade...

As pessoas felizes não têm um sucesso após o outro, e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro. As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes. A diferença é que a pessoa infeliz (não estamos falando de grandes desgraças) passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos, enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências.

Lyubomirsky, 1994

Extraído do livro Os 100 segredos das pessoas felizes (Ed. Sextante), de David Niven

segunda-feira, 2 de junho de 2008

Amei!!!




Amei!!!


Ontem à tarde, assisti o filme: As Cinco Pessoas que Encontro no Céu. Amei!!!

Gostaria de sugerir a todos aqueles que ainda não assistiram. Segue abaixo a sinopse para quem quiser saber mais.

Sinopse
Eddie (o ganhador do Oscar John Voight) era um jovem que cresceu em meio a guerras, trabalho árduo e uma educação rígida. No dia em que completa 83 anos, ele sofre um acidente no parque de diversões onde trabalhou a vida inteira. Quando ele dá por si, tudo o que ele sente é que passou uma vida sem propósito, sem rumo… E o que se sucede é uma revisitação de sua vida por 5 pessoas, umas que ele conhece, outras que ele não tinha a menor idéia de quem eram, mas cujas vidas estavam de alguma forma ligadas à dele. Cada uma dessas pessoas revê com Eddie uma passagem de sua vida, resolvendo antigos mistérios, dissolvenso antigas mágoas, revivendo antigos amores.A cada experiência fica mais claro a grande importância de Eddie na vida de milhares de pessoas sem que ele se desse conta, provando que cada vida está ligada a outra de formas que muitas vezes não entendemos.

Queridos, Tenham Fé!!!!!!!!!!!!!!



Queridos, Tenham Fé!!!!!!!!!!!!!!

Para os céticos, os incrédulos, os desesperados - para todos os que perderam a fé na força do amor...

Em meio a avanços, recuos e tropeções,

tenho direcionado toda a minha vida

para a expansão da minha humanidade divina,

a grandeza interior

que amplia continuamente minha alma

e expande meu espírito à minha volta.

Alguma coisa fria e fechada bem no íntimo

faz-me buscar o eterno brilho do amor

até dissolver-me e entregar-me

às lágrimas, risos, gritos e gargalhadas,

a vitalidade envolve-me como uma dança.

Não posso parar agora

Corri todos os riscos

propositalmente, porque acredito no amor,

e acidentalmente, porque fui ingênua.

Não tenho apenas ardido, tenho sido consumida

na chama da esperança.

Mas sempre revivo após a dor,

para meu espanto, repetidas vezes.

Cada vez que sacudo a poeira da experiência

estou mais plena, mais forte,

mais perto do milagre de quem sou realmente,

e, como parte da humanidade,

de quem todos nós realmente somos.

...tenham Fé.

Retirado do belíssimo livro A Terapia do Amor (ed. Pensamento), de Kathleen Keating.

Esclarecendo Dúvidas!!!!



Esclarecendo Dúvidas!!!!

Na última postagem falei sobre algumas receitinhas utilizando-se óleos essenciais. Ao comprá-los verifique na embalagem se realmente está adquirindo um óleo essencial. Óleos essenciais são substâncias encontradas nas plantas responsáveis pelos seus odores aromáticos. Podem estar nas sementes, raízes, cascas, folhas e flores.