segunda-feira, 24 de maio de 2010

Comunicação eficiente



A palavra "mas" usada de maneira inconsciente e automática, pode ser uma das mais destrutivas palavras de nossa língua. Se alguém diz: "É verdade, mas...", o que está ele dizendo? Está dizendo que não é verdade, ou que é irrelevante. A palavra "mas" negou tudo que foi dito antes. Como você se sente se alguém lhe diz que concorda com você, mas...?

Se você disser: "É verdade, e aqui está outra coisa que também é verdade"? ou "é uma idéia interessante, e aqui está outra maneira de pensar sobre isso". Em ambos os casos, você começa concordando e em vez de criar resistência, você criou uma avenida de redireção.

Assim como há frases e palavras que automaticamente acionam sensações ou estados de resistência, há também meios de se comunicar que tornam as pessoas envolvidas e abertas.

Extraído do livro "Poder sem limites", da autoria de Anthony Robbins, publicado pela Editora Best Seller

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Viva a beleza!!!!!!!!



Não leve o espelho tão a sério. A verdade é que você é tão bonita quanto manda seu estado de espírito!

terça-feira, 11 de maio de 2010

Pensamentos positivos


Pensamentos são como gotas d'água. Se eu penso nas mesmas coisas o tempo todo, estou criando uma imensa massa de água. Primeiro eu tenho uma pequena poça, depois posso chegar a um lago e, se continuar a ter os mesmos pensamentos, crio uma lagoa e, finalmente, um mar. Se meus pensamentos são negativos, posso me afogar no mar da minha própria negatividade. Se são positivos, posso flutuar no oceano da vida.
Fonte: Sabedoria para viver bem / Autora: Louise Hay / Editora Sextante

sexta-feira, 7 de maio de 2010

Florais de Bach para a gestação

Compartilhando e-mail recebido pela empresa Disk Floral:
Tudo muda na vida de uma mulher quando ela se descobre grávida. Sua rotina é alterada, as cobranças externas – como a do chefe que acha que vai perder a funcionária; dos parentes e amigos que cobram cuidados redobrados com a saúde; do marido, muitas vezes ciumento, entre outras – e internas, como a autocobrança de querer fazer tudo corretamente, podem gerar muita ansiedade, dúvidas e a insegurança de não saber se conseguirá desempenhar os papéis de mãe, profissional e amante paralelamente.
Segue a indicação de alguns florais para a gestação:
- Quando a mulher se descobre grávida e o filho é desejado, ela sente muita alegria. Porém, o sentimento de medo por achar que não dará ‘conta do recado’ pode invadi-la. Nesse caso, o ideal é utilizar o floral Mimulus, que lhe dará coragem. Caso o sentimento seja de insegurança em relação a sua capacidade, o floral indicado é o Larch, que a deixará mais segura.
- Os medos que invadem as mulheres que serão ‘mães de primeira viagem’ também são muitos. Se o medo é do parto, mais uma vez o Mimulus dará coragem à mulher. Se ocorrer pavor e pânico, o floral Rock Rose a equilibrará. Se ela não acredita em sua capacidade de cuidar do bebê, Larch aumentará sua autoestima e confiança.
- Depressão pós-parto também é bastante comum. Quando ela aparece em forma de desânimo para cuidar das tarefas do bebê, Gentian trará novo vigor e renovará sua fé na vida. Se o caso for de esgotamento físico, o floral Olive revitalizará e resgatará sua energia vital.

Para saber mais: Livro: Um convite à harmonia: como os Florais de Bach contribuem para o despertar do equilíbrio e da paz interior / Autora: Valquiria Rita Geraldini / Edições Inteligentes Pedidos no Disq Floral: (11) 30815217 / Informações sobre atendimentos em Terapia Floral: floraisesaude@gmail.com