segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Em 2012 eu vou torcer por vocês!



 A canção de Jorge Benjor, na voz de Fernanda Abreu, me inspirou para escrever a última postagem de 2011. Deixo vocês com a letra da música e o link para o vídeo no youtube com os votos de que 2012 seja um ano de paz, muita paz! Feliz Ano Novo!

Eu vou torcer pela paz
Pela alegria, pelo amor
Pelas coisas bonitas
Eu vou torcer, eu vou

Pelo inverno, pelo sorriso
Pela primavera, pela namorada
Pelo verão, pelo céu azul
Pelo outono, pela dignidade
Pelo verde lindo desse mar
Pelas coisas bonitas
Eu vou torcer, eu vou

Pelas coisas úteis que se
Pode comprar com dez reais
Pelo bem estar,
Pela compreensão
Pela agricultura celeste
Pelo meu irmão
Pelo jardim da cidade,

Pela sugestão
Pelo amigo que sofre do coração
Pelas coisas bonitas
Eu vou torcer, eu vou
Eu vou torcer pela paz
Pela alegria, pelo amor
Pelas coisas bonitas
Eu vou torcer, eu vou

Om shanti, shanti shanti hari om

Eu vou torcer pela paz, pelo amor,
Pela alegria, pelo sorriso
Eu vou torcer pela amizade,
Pelo céu azul, pela dignidade
Pela tolerância, pela natureza,
Pelos meninos, pelas meninas
Por mim, por você
Eu vou torcer,
Eu vou torcer...



sábado, 24 de dezembro de 2011

Feliz Natal!


Uma linda noite de Natal para todos vocês!

domingo, 11 de dezembro de 2011

Uma visão positiva para 2012!

Considerando o final do ano como um momento especial de mudança do velho para o novo sabemos que há uma vibração no ar, renovação, renascimento, novo começo. Isto contribui para que os bons sentimentos surjam em nossos corações.  Todos nós buscamos uma vida com mais paz, amor, sucesso, harmonia, brilho, felicidade. Se buscamos um mundo melhor, somos responsáveis por isso e cada um tem uma porcentagem nessa responsabilidade. Cada decisão nossa tem um grande impacto na humanidade. Quão cuidadosas deveríamos ser com as nossas ações, palavras, pensamentos para criar um impacto positivo no mundo. É preciso abandonar atitudes e pensamentos como: arrogância, revanche, competição, enfim, todos que não quero mais levar para o ano novo. Agora escolho os companheiros constantes que carregarei firmemente durante 2012 como: paz, amor, tolerância, humildade, perseverança etc...
É um brinde de renovação, de renascimento, de compromisso consigo mesmo e com a minha própria felicidade. Reforçar o senso de valor dessas atitudes em nossa vida. Perceber quais são as qualidades que mais significam e que são necessários para cada um. Essas atitudes podem ser tomadas como princípios para 2012! Pense nisso!  




terça-feira, 22 de novembro de 2011

Paz: plante esta semente!

Tal como são nossos pensamentos é nossa consciência e tal como é nossa consciência é nossa vida. Se plantarmos uma semente de pensamento limpo e positivo e nos concentrarmos nele, damos a ele energia tal como o sol dá energia para uma semente na terra. E tal como a semente na terra acorda move-se e começa a crescer, os pensamentos nos quais nos concentramos acordam, movem-se e começam a crescer. Então, vamos semear pensamentos positivos. A cada manhã, antes de começarmos a jornada de nosso dia, sentemo-nos em silêncio e semeemos a semente da paz. Paz é harmonia e equilíbrio. Paz é liberdade - liberdade do peso da negatividade e do desperdício. Deixemos que a paz encontre sua morada dentro de nós. A paz é a nossa força original, nossa eterna tranquilidade de ser. Permita que seu primeiro pensamento do dia seja de paz. Plante essa semente. Regue-a com atenção e você atingirá a calma.
Antony Strano, Descobrindo a Espiritualidade

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Dica de livro




Mais um feriado chuvoso em São Paulo! Tempo ideal para colocar as leituras em dia, assistir filme comendo pipoca, ir para a cozinha fazer uma sobremesa gostosa... Aproveitei a tranquilidade deste feriado para terminar de ler o livro A linguagem das flores da autoria de Vanessa Diffenbaugh e publicado pela Editora Arqueiro. Para quem me conhece, sabe que sou viciada em livros. Leio muito mas confesso que este foi o melhor que li em 2011. A linguagem das flores é o tipo de livro que você não consegue largar o que torna uma leitura rápida apesar das 295 páginas. Trata-se de uma história de amor - entre mãe e filha, entre homem e mulher e, sobretudo, de amor próprio. Recomendo!

domingo, 6 de novembro de 2011

Como funcionam as essências florais



Muitas pessoas quando tomam florais pela primeira vez acham que as essências vão funcionar entorpecendo as emoções, ou seja, acham que vão anestesiar os sentimentos e por isso vão parar de sofrer. Não é assim que os florais funcionam. Eles acordam em nosso interior qualidades que estavam dormentes, que não sabíamos como acessar e quando tomamos posse dessas virtudes aquilo que em nossas personalidades nos faziam sofrer perdem a sua força, diminuem, se modificam na presença do bem que surge em nós. O uso dos florais auxilia a pessoa a ganhar uma visão mais ampla do panorama interno conseguindo escolher usar outros recursos emocionais e mentais para lidar com a situação de desafio da vida. Assim quando algo desafiador surge ao invés de se deprimir acessa-se força interior para lutar, para se manter forte, para encontrar saídas.

domingo, 23 de outubro de 2011

O paraíso é você mesmo quem faz!



"Nesta semana faça o seguinte:

Assopre o pensamento triste,

Deixe escorrer a última lágrima,

conte até vinte.

Abra então a janela, aquela que

dá para o vôo dos pardais,

Procure a luz que pisca lá na

frente

(evite as sombras que ficaram lá

para trás).

Ao encontrá-la, coloque-a dentro

do peito,

De tal jeito, que possa ser notada

do lado de fora;

Acrescente agora uma pitada de

poesia,

Do tipo que passa por nós

todos os dias,

e nem sequer consegue ser notada;

Aumente o brilho, com toda a

intensidade

de que um sorriso é capaz.

A felicidade é o seu limite,

E o paraíso é você mesma

quem faz.


Flora Figueiredo



segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Concordo plenamente...



"Aquilo que imaginamos vividamente

desejamos ardentemente

trabalhamos entusiasticamente

precisa inevitavelmente acontecer."


C.P. Sisson em A Bag of Jewels (eds. Susan Hayward & Malcolm Cohan)

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Para colocar em prática...




"Na matemática da vida, dividir é multiplicar. Compartilhar afetos, gentilezas, alegrias e oportunidades é uma forma de torná-los cada vez mais frequentes."


Jou Eel Jia

domingo, 11 de setembro de 2011

Para refletir...



"Se você não experimentar sua vida, não encontrará uma solução para todas as coisas. Todas as intenções, todas as conquistas vieram da insatisfação, não da serenidade. Ninguém jamais disse: "As coisas estão perfeitas. Vamos inventar o fogo."


Fran Lebowitz

domingo, 4 de setembro de 2011

Visualização Criativa





As técnicas de visualização consistem em usar a imaginação como aliada para obtermos o que precisamos. Imaginação pode ser definida como a capacidade de criar uma representação na mente. Suas metas podem estar em qualquer nível (emocional, físico ou mental). Podemos usar a visualização, por exemplo, para auxiliar na cura de uma doença física, superar obstáculos, construir novas possibilidades de comportamento, atingir metas, mudar o curso de pensamentos e emoções, relaxar e melhorar a qualidade de vida.
Não existe nada de excepcional no uso da visualização. Na realidade nós já a utilizamos diariamente criando diversas situações em nossa mente por exemplo recordando-se de um local que visitamos ou de uma briga. A proposta é direcionar a visualização tornando-a uma aliada em nossa vida.
Podemos exemplificar a atuação das visualizações em nossas reações físicas ao fecharmos os olhos e imaginarmos estar chupando um limão ou imaginarmos estar comendo o nosso chocolate preferido. Observamos que o nosso corpo reage ao que foi visualizado como se fosse uma ação real.
É fundamental estarmos relaxados quando formos praticar a visualização pois o corpo tenso e a mente acelerada pode impedir a concentração e o direcionamento dos pensamentos. Uma dica é fechar os olhos, respirar lenta e profundamente por 3 vezes e ir relaxando cada músculo do corpo antes de iniciar a visualização.
O exercício a seguir trabalha com a realidade subjetiva interior e, por meio dela, muda a realidade física exterior.

Exemplo de visualização para trabalhar o desapego (relacionamentos, empregos, situações)

Após relaxar e de olhos fechados, imagine à sua frente uma trilha, um caminho na natureza. Pode ser uma floresta se você quiser. Siga por este caminho até chegar a uma árvore muito grande. Sente-se embaixo dela. Você encontrará papel e caneta. Pegue-os e escreva tudo o que você quer esquecer. Depois cave um buraco com as mãos e enterre o papel. Levante-se e continue a caminhar na trilha. Mais adiante você encontrará uma cachoeira. Tire sua roupa e vá se banhar. Imagine que seu corpo e sua mente estão ficando limpos e que todas as impurezas estão indo embora. Sinta-se renovado. Saia da cachoeira. Vista-se e volte para o caminho. Abra os olhos.

Para saber mais leia o livro Imagens que curam - Prática para a saúde fìsica e mental da autoria de Gerald Epstein e publicado pela Editora Ágora.
Para saber mais sobre consultas utilizando as técnicas de visualização envie um e-mail para floraisesaude@gmail.com

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Pense como um vencedor!






"Os vencedores na vida pensam sempre em termos de Eu Posso, Eu Faço e Eu Sou. Os perdedores, ao contrário, concentram seus pensamentos no que deveriam ter feito, poderiam ter feito ou no que não conseguem fazer."

Denis Waitley

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Meditação: técnicas simples para aquietar a mente



Ao contrário do que se pensa, meditar não é uma atividade complexa, que exige uma iniciação específica. Consiste basicamente em esvaziar a mente e isso pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar. Há várias formas simples de meditar. Antes de começar a prática, lembre-se de acomodar-se numa posição confortável e tomar consciência da própria respiração - inspirando profundamente o ar pelo nariz e expirando-o pela boca lentamente. Segue algumas sugestões de meditações:

1- Visualize sua jornada desde a aurora até o amanhecer. Metáfora da existência, esta imagem serve para tomar consciência do eterno ciclo de renovação.

2- A imagem taoísta do yin-yang tem uma simetria que sugere interação entre dois pares de opostos. Use a idéia de harmonia entre opostos para meditar sobre relacionamentos.

3- Contemple uma flor por alguns instantes sem tentar dar sentido ao que vê. Deixe que as formas, linhas e cores penetrem seu inconsciente, serenando seus pensamentos.


sábado, 6 de agosto de 2011

Para refletir...



"O segredo de estar na frente é começar. O segredo de começar é quebrar complexas tarefas em pequenas administráveis, e então dar o primeiro passo."


Mark Twain, pseudônimo de Samuel Langhorne Clemens (1835 - 1910), escritor, humorista e romancista norte americano.

sábado, 30 de julho de 2011

Dolce Far Niente



Que delícia! O Doce Fazer Nada! Aquela sensação gostosa que nos invade às vezes como no domingo (depois de uma longa e árdua semana de trabalho) ao acordar pela manhã e lembrar que pode ficar mais um pouquinho na cama sentindo um gostoso aconchego e uma deliciosa preguiça!

Considerada como um dos sete pecados capitais, a preguiça em doses saudáveis pode ser positiva trazendo para o corpo e a mente silêncio e quietude permitindo uma boa chance para relaxar e se conhecer. Que tal quando ela surgir aproveitarmos para ler um bom livro ou assistir um filme comendo pipoca?

Porém quando a preguiça é demais é importante ficar atento pois ela pode por exemplo esconder uma falta de disposição para encarar a rotina diária bem como desânimo, falta de vitalidade, pessimismo entre outras coisas.

Dentro da Terapia Floral, há muitos florais que podem contribuir para as causas que podem estar tornando alguém "excessivamente preguiçoso". Dentre elas vou sugerir Hornbeam do sistema inglês Florais de Bach. Entre os terapeutas florais, Hornbeam é conhecida como o floral da segunda feira de manhã ou o floral do "Garfield" (aquele personagem que é um gato preguiçoso e folgado de desenhos e filmes). Hornbeam é excelente para espantar a preguiça, vencer o cansaço e o desânimo devolvendo o prazer de lidar com o dia a dia com mais disposição.

É importante ainda explicar que os florais são preparados líquidos, naturais, sem contra indicação, feitos a partir de flores e encontrados nas melhores farmácias de homeopatia e manipulação do país e do mundo. Normalmente são administrados via oral tomando-se 4 gotas 4 vezes ao dia. Para maiores informações, procure um terapeuta.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Casa arrumada...



Casa arrumada é assim:

Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação de gente e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.

Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas...

Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:

Aqui tem vida...

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.

Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.

Sofá sem mancha?

Tapete sem fio puxado?

Mesa sem marca de copo?

Tá na cara que é casa sem festa.

E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.

Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,

passaporte e vela de aniversário , tudo junto...

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem vinda.

A que está sempre pronta pros amigos, filhos...

Netos, pros vizinhos...

E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.


Arrume a sua casa todos os dias...

Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...

E reconhecer nela o seu lugar.


Carlos Drummond de Andrade

terça-feira, 5 de julho de 2011

Para refletir...



" É dentro de você que mora o divino"


Joseph Campbell

sábado, 25 de junho de 2011

Tempo livre? Pinte uma mandala!

Mandala, palavra de origem sânscrita, significa centro, circulo mágico ou segredo. Trabalhar com esta forma geométrica traz vários benefícios para a pessoa como a prevenção do stress, o aumento da capacidade de atenção, concentração e criatividade e sensação de calma e paz interior. Nas grandes livrarias, é possível encontrar belos livros nacionais e importados com mandalas para colorir. Há também um site que disponibiliza vários modelos. Basta escolher e imprimir. Segue o link:

http://www.coloringcastle.com/mandala_coloring_pages.html

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Espelho, espelho meu...








A vida é mágica! Porém, desde que nascemos somos desencantados e impulsionados a seguir os preceitos e preconceitos de uma sociedade altamente padronizada. Aprendemos que devemos estudar, trabalhar, construir família, etc. Não faz parte da nossa educação aprender e reaprender. Nas escolas, somos bombardeados para memorizar datas e acontecimentos, fórmulas e elementos químicos. Jamais um professor chegou para mim e disse: "As coisas mudaram, vamos atualizar os conceitos ensinados ontem". Talvez, por orgulho, acreditamos que sabemos o suficiente. Ficamos acomodados, dominados pelo medo e não adquirimos o hábito de reaprender. Esta atitude se reflete profundamente em nossa vida. No campo profissional quando vemos uma nova ferramenta de trabalho implantada em nossa empresa, sentimos o desconforto de ter de mudar e repensar a nossa rotina. Por isso, temos aversão a ler manuais, pois eles trazem mudanças que deverão ser aceitas pela nossa massa encefálica. Apertar o botão do computador para ver o que acontece é muito mais cômodo e divertido do que ler um manual. Em resumo, estamos educados e condicionados a aprender por reatividade. Logo, reaprendemos por erros cometidos. Mágico por vocação, aprendi que "nada é o que parece ser" e que meu sucesso só depende da "arte de desenvolver" meu talento e encantar meu público. Desenvolver é tirar da embalagem, o invólucro que padroniza, bloqueia e nos torna semelhantes demais. Quando você consegue pensar como mágico, toma consciência de que o mundo é daqueles que se desenvolvem e saem do lugar comum. Surge um novo ser, capaz de desvencilhar-se da "capa mágica" que torna seu proprietário invisível, pois, e ele é igual aos outros, é mais um. E se é mais embalado, lacrado... É invisível. Comece hoje a inventar, ou melhor, reinventar as novas formas do seu ser: ser mais sorriso, ser mais disponível, ser mais apaixonado, ser mais comprometido, ser mais encantador. Os mágicos sabem que não basta saber fazer mágica: é preciso saber encantar, cativar, criar uma relação para que o show seja um sucesso. Uma técnica que aprendi desde criança para desenvolver minhas habilidades é a arte do espelho. O espelho é o melhor amigo de um mágico. Por meio dele nos auto avaliamos, percebemos quanto somos imperfeitos, quanto erramos em nossas posturas, olhares e intenções. Treinamos incansavelmente até sentirmos que nossos movimentos nos convencem, e aí sentimos a coragem necessária para subir ao palco e apresentar o nosso produto. Sim, os mágicos vendem um produto. Seu nome é poder. Walt Disney, um dos maiores empreendedores do século passado, sempre aliou o poder ao espelho mágico. Em seu primeiro desenho de longa metragem, Branca de Neve, ele desenhou uma poderosa feiticeira, que possuía poderes infinitos, mas, mesmo assim dependia da opinião do espelho. Lembram-se da pergunta: "Espelho, espelho meu... quem é mais bela do que eu ? E o espelho irredutível em sua opinião, crítico ao extremo e decidido, respondia a verdade. Essa é a verdade que nos alerta e estimula a ver novos caminhos. Portanto, hoje à noite, fique diante do seu espelho. Reflita, observe a verdade explícita neste pequeno objeto de vidro plano. Perceba como as pessoas o enxergam, como é o seu reflexo, e saiba que amanhã você pode mudar a sua realidade, começando pelo caminho mais fácil, a sua própria imagem. Pergunte-se: você está se realizando no que faz, com quem faz e para quem faz? Veja se as rugas aumentaram, ou se os olhos brilharam um pouco mais. Perceba que a vida é curta e que o importante é se olhar no espelho e sentir prazer de envelhecer fazendo o que gosta. (Artigo de Clovis Tavares para Revista Vancer! - junho 2003)

domingo, 12 de junho de 2011

Usando a Aromaterapia no cotidiano




Existem várias maneiras de usar óleos essenciais na nosso cotidiano. Gosto muito da inalação através de lenços e do uso no travesseiro. Ás vezes, também utilizo algumas gotas em algodão.

1- Emanação de travesseiros: perfumar o travesseiro com 2 ou 3 gotas de óleo é ótimo para reduzir o ritmo do corpo ou para aliviar insônia caso você possua problemas para dormir.

2- Inalação através de lenço: a maneira mais fácil de utilizar os óleos essenciais. Adicione 3 a 4 gotas de óleo em um lenço ou algodão e inale profundamente. É útil para tratar resfriados ou dores de cabeça, enjôos de viagem ou simplesmente aliviar o cansaço no trabalho.

Sugestões de óleos essenciais:


Asma: Cipreste, Eucalipto, Hortelã Pimenta, Lavanda, Limão




Bronquite: Cipreste, Eucalipto, Hortelã Pimenta, Tea Tree




Resfriados: Eucalipto, Hortelã Pimenta, Limão, Tea Tree




Calmante: Camomila, Citronela, Jasmim, Laranja, Lavanda, Palmarosa




Insônia: Laranja, Lavanda

domingo, 5 de junho de 2011

Usando a Aromaterapia na casa

Existem diversas maneiras para se utilizar os óleos essenciais no lar. Existem duas formas muito práticas e seguras e que eu gosto bastante:

1- Saches ou pout porris: recipientes com rolhas, algodão, folhas ou trouxinhas de tecido são ótimos meios para você estar deixando um cheiro agradável dentro de seu armário ou em sua casa. Pingue algumas gotas dos óleos de sua prferência nestes materiais e coloque-os espalhados pela casa ou escritório. Experimente a lavanda, bergamota ou cedro para afastar as traças. No porta sapatos, você poderá utilizar bolinhas de madeira ou chumaços de algodão com óleos essenciais de pinho ou cipreste.

2- Lareira: com o frio que já chegou não podemos deixar de falar em toras de madeira aromatizadas. Coloque aproximadamente 7 gotas de óleo essencial em cada tora uma hora antes de acender o fogo. Aos poucos o aroma é liberado deixando um ambiente aconchegante e delicioso. Algumas sugestões de óleos são os de cipreste, pinho ou cedro.

quarta-feira, 1 de junho de 2011

25 Ways to Wear a Scarf in 4.5 Minutes!

Este vídeo foi enviado para mim pela minha amiga Rosana. Como adoro lenços, echarpes, cachecóis e afins, fiquei encantada com o vídeo e resolvi compartilhar com vocês! Espero que gostem!

domingo, 1 de maio de 2011

Durma tranquilamente!



Dormir é o momento de recuperar e reorganizar o dia. O corpo se recompõe, se renova e se revitaliza. A mente entra num estágio em que os problemas são esquecidos. Ao dormir você se prepara para um novo dia. Enquanto entra nesse estágio, leve pensamentos positivos - afirmações que criam um dia maravilhoso e um futuro espetacular. Então, se há raiva e culpa dentro de você, deixe sair. Se há ressentimento ou medo, deixe sair. Se há ciúme ou ódio, deixe sair. Se há necessidade de autopunição, deixe sair. Sinta apenas paz em sua mente e em seu corpo enquanto cai no sono.

quarta-feira, 20 de abril de 2011

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Sobre o floral Chicory...

Os egípcios antigos consideravam a chicória uma planta mágica capaz de remover todos os obstáculos, bem como abrir trancas, caixas e portas. Eles untavam o corpo com sumo da raiz da chicória, com objetivo de se tornarem invisíveis e ganharem favores especiais de pessoas importantes. Acreditavam que a magia da chicória seria muito mais forte se a planta fosse cortada com uma faca de ouro maciço, num silêncio total, à meia noite. E se nada disso funcionasse, eles trituravam e torravam a raiz e a misturavam a gosto com seu café favorito. Na Terapia Floral, Chicory é indicado para as pessoas que são possessivas, apegadas, ciumentas e que controlam e manipulam aqueles que amam, podendo até chegar a adoecer para chamar a atenção dos seus entes queridos. Chicory vai trazer a capacidade de doar sem exigir nada em troca, proporcionando que um amor verdadeiro e incondicional surja, não tendo mais a necessidade de controlar a vida das pessoas que ama. Os meses de floração é julho a setembro. A foto ao lado é uma linda flor de Chicory.

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Para refletir...


O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.


João Guimarães Rosa

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Os níveis da vida e os objetivos da Visualização Criativa




Podemos considerar a vida como sendo constituída de três níveis: o ser, o fazer e o ter.

O ser é a experiência básica de estar vivo e consciente. É o que experimentamos durante a meditação profunda, a sensação de plenitude e paz interior.

O fazer consiste em movimento e atividade. Origina-se da energia criativa natural que flui através de todas as coisas vivas e é a fonte de nossa vitalidade.

O ter refere-se ao modo como nos relacionamos com as pessoas e coisas do Universo. É a capacidade que temos de admitir e aceitar pessoas e coisas em nossas vidas e de conviver amigavelmente com elas.

O ser, o fazer e o ter são como um triângulo, no qual cada lado serve de apoio para os demais.

Não há conflito entre eles. Todos eles existem simultaneamente.

Muitas vezes as pessoas tentam viver a vida às avessas: elas procuram ter mais coisas ou mais dinheiro, para poderem fazer o que querem, de modo que possam ser felizes.

A coisa deve funcionar ao contrário: você primeiramente precisa ser quem você realmente é, para então fazer o que precisa ser feito, a fim de ter o que você deseja.


Os objetivos da Visualização Criativa são:

- colocar-nos em contato com o nosso ser

- ajudar-nos a direcionar as nossas ações

- aumentar e expandir o que temos.


Para maiores informações sobre consultas escreva para: floraisesaude@gmail.com


sábado, 19 de março de 2011

Pedras no caminho?


"Pedras no caminho? Eu guardo todas. Um dia vou construir um castelo."

Fernando Pessoa

sexta-feira, 4 de março de 2011

Alegria que vem do coração...

Compartilho a mensagem que recebi da livraria Omnisciência:
A alegria vem do coração. Aproveite esses dias de Carnaval para conhecer essa alegria que é serena, pura e infinita!
Um Carnaval muito alegre para todos vocês!

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Floral para o Carnaval


Mais um Carnaval chegando...
Use o floral Olive para encarar a festa ou o desfile com pique total ou para enfrentar a ressaca. Este é um verdadeiro "revitalizador de energias" que poderá ser usado de maneira preventiva, antes da festa, ou depois dela, quando você estiver cansado ou desvitalizado, sentindo-se sem energia vital. Aconselho também para aquelas pessoas que trabalham na organização dos desfiles e nas escolas de samba e que já nesta semana estão num ritmo acelerado de trabalho.
Neste ano, uma escola de samba paulista alugou um espaço próximo ao prédio onde moro para a confecção de carros alegóricos. Nesta semana, está uma correria por lá...

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Lembre-se...



Chorar por uma oportunidade perdida pode embaçar a visão de que você precisa para não perder a próxima.

Dadi Janki

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Dica de livro



Uma leitura maravilhosa! Uma deliciosa visita ao passado do cotidiano brasileiro. Lembrei muito da minha infância. Recomendo para ler e presentear pois além de ser uma leitura fácil e agradável, o livro é também visualmente lindo! Segue a sinopse:

Em Onde foi parar nosso tempo, o jornalista e escritor Alberto Villas resgata uma época em que tínhamos tempo para lavar fraldas, degelar a geladeira, esperar a massa do bolo descansar, escrever cartas, dar corda no relógio, esperar o leite ferver e no final do dia ainda sobrava tempo. Este livro reúne cinquenta pequenas histórias de época que vão deixar o leitor cabreiro e com a pulga atrás da orelha a perguntar: Onde será que foi parar nosso tempo?

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Coisas inatingíveis...



"Se as coisas são inatingíveis...

Ora! Não é motivo para não querê-las...

Que tristes os caminhos, se não fosse a presença

distante das estrelas!"

Mario Quintana

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Exercício de relaxamento para dormir bem



Se sofre de insônia, você vai achar muito eficaz o exercício seguinte. Repita lenta, tranquila e carinhosamente antes de dormir:

Os dedos de meus pés estão relaxados, meus músculos abdominais estão relaxados, meu coração e pulmões estão relaxados, meu pescoço está relaxado, meu cérebro está relaxado, meu rosto está relaxado, meus olhos estão relaxados, toda minha mente e corpo estão relaxados. Estou em paz, equilibrado, sereno, calmo. Descanso em segurança e em paz. Um grande silêncio se apossa de mim e uma grande calma aquieta todo meu ser. Durante toda a noite, a paz permanecerá comigo. Durmo em paz e acordo alegre.

Adaptado do livro "O Poder do Subconsciente" da autoria de Joseph Murphy / Editora Record

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Em 2011 vou investir nessa idéia!



Não há nenhum problema tão sério neste mundo que não pode ser curado com um banho quente, uma taça de vinho e um livro de preces!