segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

10 idéias para tornar 2014 um ano mais feliz!



1- Livre-se dos pensamentos ruins, dos maus hábitos e das companhias tóxicas.
2- Sinta gratidão pela vida que tem e lembre-se agradecer às pessoas também ilumina o seu dia.
3- Busque um corpo possível, não um corpo idealizado. Isto é sabedoria!
4- Viaje! Viajar amplia os horizontes, "agita" os neurônios que ficam estacionados quando presos à rotina!
5- Aprenda coisas novas. Você se sentirá mais jovem! Pode ser um novo idioma, uma dança, um jogo etc.
6- Viva no presente, que é o único momento sobre o qual temos controle. O passado já foi. O futuro não chegou. Só o hoje lhe pertence.
7- Sua casa é seu templo. Fica difícil ser feliz na bagunça. Livre-se dos excesssos, do que estiver quebrado, mantenha tudo limpo, armários arrumados.
8- Flores pela casa sempre melhoram o astral e revelam que a alegria é bem vinda.
9- Sinta prazer em estar consigo mesma(o). Procure descansar, não permita que o cansaço se acumule demais pois o seu sistema imune vai sofrer.
10- E principalmente tenha fé na vida, cultive a gentileza e lembre-se que a felicidade está mais no nosso interior do que no mundo aqui fora.

Um lindo 2014 para todos vocês!
 
Imagem: chez noelle