domingo, 13 de janeiro de 2019

Viver com equílibrio


Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.
Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.
Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos. É estar sempre alerta, ser totalmente focado, e ter uma visão ampla.
O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e, ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo.

Texto: Brahma Kumaris
Imagem: FB Hierophant


quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Uma reflexão sobre a felicidade


 
Aproveitei a tranquilidade das férias de final de ano para reler o livro A Arte da Felicidade: um manual para a vida do Dalai Lama e Howard C. Cutler.

Fiquei muito pensativa sobre este tema. Eu acredito que a felicidade existe e está ao alcance de todos. Mas como encontrá-la? Será que aquilo que te faz feliz é o mesmo que me faz feliz? A felicidade é relativa? Dinheiro traz felicidade? Sucesso e felicidade caminham juntas? Como definir a felicidade?

É importante também diferenciar a alegria e a felicidade. A alegria depende de acontecimentos externos tal como a tristeza. É possível sermos felizes mas estarmos tristes por algo que aconteceu. Já a felicidade vem de dentro, do nosso interior.

O autoconhecimento nesse caso é fundamental na medida que nós vamos identificando as nossas qualidades e defeitos acolhendo as nossas dificuldades e aprendendo a lidar com as possibilidades.

Ter auto estima também é fundamental. Para ser feliz é fundamental gostar de si mesmo. E ter muito cuidado com as frustrações vindas de objetivos não alcançados pois as frustrações drenam a nossa autoestima que é tão necessária para sermos felizes. Concretizar metas deve ser visto apenas como um “plus” na vida de uma pessoa, mas não deve ser o alicerce da nossa autoestima.

Com relação a questão dinheiro versus felicidade penso que o dinheiro recebido com honestidade e fruto do nosso trabalho que nos permite comprar as coisas necessárias à nossa sobrevivência pode ajudar pois ninguém consegue ser feliz passando frio, fome e sede. Já dinheiro recebido ilegalmente através de corrupção e exploração está muito longe de ser um caminho para a felicidade.

E acredito também que a nossa vida deve ser como um triângulo, onde os três principais ângulos – físico, mental e espiritual – devem estar equilibrados para que possamos ter uma vida saudável.

Dentro da Terapia Floral existem várias essências florais que podem auxiliar no processo do encontro à felicidade. A escolha de uma fórmula vai depender do lugar onde cada pessoa está neste caminho de busca pela felicidade. Além disso, a jornada percorrida pelo paciente durante o tratamento com a Terapia Floral é uma grande jornada de autoconhecimento que é imprescindível para sermos felizes.

Os florais não possuem contraindicação podendo ser utilizados por pessoas de qualquer idade inclusive bebês sendo possível usá-los conjuntamente com qualquer outro tratamento que seja necessário. São encontrados nas boas farmácias de homeopatia e manipulação de todo o país. Normalmente são utilizados tomando-se 4 gotas 4 vezes ao dia.
 
Imagem: Trabalho de  Kseny Kudryashova