Alguma coisa acontece em nosso coração quando o fim de ano se aproxima. Um belo dia, somos tomados pelo desejo de desacelerar o ritmo, atendendo ao convite da introspecção. E, sem sabemos ao certo de onde vem essa súbita serenidade, nos debruçamos sobre o ano que passou. Primeiro, avaliamos perdas e ganhos. Depois, livres das amarras do apego, fechamos o balanço e nos abastecemos da promessa de um ciclo novinho em folha.
Aproveitando a fase de recomeço, selecionei algumas sugestões de resoluções para colocar em prática no novo ano. São elas:
- Jogar fora papéis que não servem para nada, doar objetos que você não usa, mas que poderão ser de muita valia para outros;
- Ler mais. Você aumenta seu vocabulário, estimula sua imaginação e amplia seus conhecimentos;
- Reciclar tudo que você puder. Cuidar do planeta é cuidar de você mesmo. E vice-versa;
- Fazer pequenas pausas ao longo do dia, de um minuto ao menos, para respirar profundamente e relaxar;
- Exercitar o cérebro. Passatempos como Sudoku e palavras cruzadas são excelentes para isso.
Para ter mais ideias: Resoluções de Ano Novo / Paulo Tadeu / Editora Matrix
E que 2020 entre em nossas vidas como um presente!
Photo by Vika Fleisher on Unsplash
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