Inicio este texto, citando partes da letra de uma música, que resume exatamente minha proposta de reflexão aos leitores em 2025, e que diz o seguinte: "Vivemos esperando o dia em que seremos melhores, melhores no amor, melhores na dor, melhores em tudo...Vivemos esperando dias melhores...".Se a intenção da maioria das pessoas é esta, e eu sei que é, pois minha experiência clínica me mostra isso, então a grande oportunidade de começar essa mudança para melhor é agora.
Sei perfeitamente que um dos desafios do ser humano é iniciar a mudança, ou seja, mesmo vivendo com dificuldades, algumas pessoas resistem a ela, e isso acontece pela força do hábito, do costume, e vários outros motivos.
A mudança traz o novo, o inusitado, o desconhecido, a nova adaptação, o que para muitas pessoas é bem assustador e exige muito delas.
Se você tem uma percepção positiva a seu respeito, se acredita verdadeiramente em seu potencial, em sua força interior, em sua determinação, fica mais fácil abrir mão daquilo não lhe é favorável em seu jeito de ser e em seu estilo de vida.
Entretanto, se você não tem uma boa percepção de sua força interior, se você não se considera capaz de promover e manter mudanças importantes em seu jeito de ser e modo de viver, resistirá, sim (até como forma de defesa), a reconhecer e iniciar essas mudanças, sejam elas quais forem.
Em última instância, o máximo que poderá fazer a seu favor é dizer aqueles que fazem parte de seu convívio que você tem certeza que, neste ano, tudo irá melhorar. Mas vai aqui uma dica, tudo melhora quando existe uma iniciativa, uma atitude sua neste sentido e ponto!
O que favorece a conquista de uma melhor qualidade de vida é o autoconhecimento, se conhecer verdadeiramente é o ponto fundamental para realizar com sucesso o aprimoramento pessoal.
Aqueles que tentam aprimorar seu jeito de ser e não conseguem fazê-lo sozinhos, devem buscar ajuda especializada, pois, seja por onde for, só é possível vislumbrar uma boa convivência entre todos, quando se está bem consigo mesmo, e isso depende, também, do exercício do aprimoramento pessoal.
Entendam que a sociedade que vive em harmonia, vive muito melhor, e isso reflete positivamente na saúde física, mental e emocional de todos.
Sendo assim, diariamente, mantenha o equilíbrio psicológico e emocional, e também o controle sobre seus vícios, compulsões, teimosia, mau humor, agitação, impulsividade e ansiedade, e acredite que com esta mudança de comportamento, sua vida será bem melhor, em todos os aspectos.
Em 2025, desejo sinceramente, que todos sejam melhores.
Melhores no amor, na dor, melhores em tudo!
