Escolhas

Tenho observado um grande número de pessoas que procuram orientação terapêutica em meu consultório por terem dificuldades em realizar escolhas.

Esta semana lendo o livro "As sete leis espirituais do sucesso" de Deepak Chopra encontrei uma dica que pode trazer iluminação para quem se encontra diante da necessidade de tomar uma decisão ou efetuar uma escolha.

"Toda vez que você fizer uma escolha, pergunte: "Quais serão as consequências desta escolha?" ou "Esta escolha trará satisfação e felicidade a mim e aos outros que serão afetados por ela?". Pedir, então, orientação ao coração e seguir a mensagem enviada por ele de conforto ou de desconforto. Se for de conforto, entregar-se totalmente a ela. Se for de desconforto, parar para ver as consequências daquele ato com sua visão interior. Essa orientação permitirá fazer escolhas corretas espontâneas tanto para você quanto para os que o circundam."

A rosa

O poeta costumava passear - acompanhado de uma garota - em uma praça onde havia uma mendiga com a mão estendida. A mulher estava sempre sentada no mesmo lugar, sem olhar os transeuntes nem implorar-lhes esmolas, e tampouco demonstrava ficar agradecida quando recebia algum donativo. Embora sua amiga amiúde lhe desse uma moeda, Rilke nunca dava esmola à mulher. Certa vez, a jovem perguntou ao poeta o motivo pelo qual não lhe dava nada, ao que este respondeu:

- É o coração dela que precisa de um presente, não sua mão.

Alguns dias depois, Rilke depositou uma rosa na mão rachada da mendiga. Então aconteceu uma coisa inesperada: a mulher levantou o olhar e, depois de beijar efusivamente a mão do poeta, saiu do lugar brandindo a rosa. O lugar da mendiga permaneceu vazio durante toda uma semana e uma vez transcorrida voltou a ocupar seu espaço.

- Mas de que ela viveu todos estes dias, se não esteve pedindo na praça? - perguntou a garota.

E Rilke respondeu:

- Da rosa.

Retirado do livro " Amor em Minúscula" do autor Francesc Miralles, Editora Record

Para ser feliz...

Para ser feliz, nada melhor do que trocar preocupações por ocupações.

Realizando mudanças

“Há dois ciclos que afetam nossa vida: influência e preocupação. O ciclo de influência é o ciclo interno dos nossos valores, visão, crenças, atitudes e pensamentos. É sobre aspectos que temos controle. O ciclo de preocupação é o ciclo externo que compreende as políticas do governo, as condições econômicas e a competição global. É sobre aspectos que estão além do nosso controle. Quando ficamos muito preocupados sobre o ciclo externo, isso pressiona o ciclo interno e afeta a efetividade da mudança. Mas quando expandimos nosso ciclo interno de influência, nos tornamos pró-ativos. Somos capazes de focar nas coisas que temos controle direto e que produzem a energia positiva que traz a mudança que queremos.”
BK Usha, Self Managing Leadership, Om Shanti Press, Abu Road, Índia